Méthode de bien-être et de relaxation d’origine japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est parfaitement adapté à la grossesse.
Le "ki" (énergie vitale) est bien souvent mise à mal lors de les 9 mois de grossesse.

Principe

Au niveau physique, le Shiatsu provoque un effet de détente et de bien-être.
Les points de pression spécifiques à la grossesse sont utilisés et s’adaptent à son avancée.

Le Shiatsu a donc un but thérapeutique, mais également préventif puisqu’il est utilisé pour éliminer les tensions avant qu’elles ne soient néfastes.

Bienfaits

Bien que la détente soit le premier objectif du shiatsu, il arrive que parfois, les petits maux de grossesse soient soulagés par cette technique.

Contre-indications

Le shiatsu est contre-indiqué en cas de fièvre, d’inflammation ou d’infection aiguë, mais également si vous souffrez d’hémorragie, d’hypertension, de certaines infections cutanées, de troubles cardiaques ou pulmonaires. En cas de doute, demandez l’avis de votre sage-femme ou du médecin qui suit votre grossesse.

Rappel : Le massage de relaxation est considéré comme une pratique de bien-être et en cela, il n’a aucune visée thérapeutique ou médicale.

Comment se déroule une séance ?

La personne est habillée de vêtements légers, généralement en position allongée sur le ventre puis au fil des mois, plutôt allongée sur le côté.
Pour éviter une chute de tension et des répercussions sur le bébé, la position allongée sur le côté ou assise est conseillée après le 4e mois de grossesse. De gros coussins ou un ballon sont parfois employés pour soutenir.
Le praticien exerce des pressions avec sa paume ou ses pouces sur des points spécifiques situés le long des méridiens. Devant certains déséquilibres énergétiques, il peut aussi pratiquer des étirements doux de certains membres ou parties du corps.

Durée du massage : 45 minutes à une heure.

Tarif séance Shiatsu femme enceinte : 70 Euros (*réduction de 15% pour les adhérents SAMMA SATI).

Lieu  : Espace Santé Gambetta - 36 110 LEVROUX.

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