THERAPIE COGNITIVE BASEE SUR LA PLEINE CONSCIENCE (MBCT)


Articles publiés dans cette rubrique

lundi 27 avril 2020

La pleine conscience

La méditation de pleine conscience Notion orientale ancienne, « samma-sati » en pali, « samyak-smriti » en sanskrit, « mindfulness » en anglais, la pleine conscience est un état de conscience spécifique qui se trouve à la base des différents courants de méditation bouddhiste.
Lorsqu’on parle de « pleine (...)

lundi 27 avril 2020

Mindfulness Based Cognitive Thérapy (MBCT)

Qu’est-ce-que la MBCT ? Fin des années 1990, Zindel SEGAL (clinicien, directeur de recherche, université de Toronto), John TEASDALE (psychologie cognitive, université d’Oxford) et Mark WILLIAMS (psychoclinicien, université d’Oxford et de Cambridge) se sont intéressés au MBSR (Mindfulness Based Stress (...)

lundi 27 avril 2020

Agenda des ateliers

Programme MBCT
Les jeudis à partir de 18h du 24 /09/2020 au 17 /12/2020 Séance 1 : 24/09/2020 Séance 2 : 01/10/2020 Séance 3 : 08/10/2020 Séance 4 : 15/10/2020
Pause de 2 semaines pour cause de vacances scolaires d’automne Séance 5 : 05/11/2020 Séance 6 : 12/11/2020 Séance 7 : 19/11/2020 Séance 8 : (...)

lundi 27 avril 2020

Bibliographie - Articles

Bibliographie
Le pouvoir du moment présent, Tolle Eckhart, J’ai lu, 2010
Où tu vas, tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, Kabat-Zinn Jon, J’ai lu, 2005
Nouvelle Terre, TOLLE Eckhart, Ariane, 2005
L’art de la méditation, Ricard Mathieu, (...)